🏆 מעלה את הבטחון העצמי.
🤝 משדרג מערכות יחסים.
😊 עושה מצב רוח טוב.
🌿 מפחית את הלחץ והסטרס.
💪 גורם לתחושה של הישג ושליטה.
🧠 משפר את הזיכרון.
📚 משפר את יכולת הלמידה.
👑 מעלה את הסיכוי לקריירה מוצלחת.
🎨 מפתח יצירתיות ויכולת מנהיגות.
🌈 מחזק את תחושת ההנאה בעבודה.
🎉 מעלה את האנרגיה, מכניס שמחה ומשמעות לחיים.
💖 מחזק את הלב, הריאות, השרירים, העצמות והמערכת החיסונית, ומונע או מסייע בהתמודדות עם מחלות רבות.
🍏 מעלה את הסיכוי לחיים ארוכים ופחות סיכון למחלות.
💤 משפר את היכולת להירדם ואת איכות השינה.
🤸‍♂️ משפר את שיווי המשקל, הקואורדינציה, הגמישות והחוסן, ובכך מפחית את הסיכוי לפציעה ומחלות.
✨ ועוד……